L’école de Natation pour les enfants de 5 à 13 ans

Cinq cours progressifs de la découverte aquatique jusqu’à l’apprentissage des 4 nages vous sont proposés. Savoir nager c’est être à l’aise dans l’eau, acquérir des fonctions motrices et respiratoires et apprendre à se déplacer efficacement dans le milieu aquatique.

ATTENTION                                                                 

SUR CHAQUE NIVEAU DE COURS L'AGE N'EST MENTIONNÉ QU'A TITRE INDICATIF.

LE VECU AQUATIQUE EST PRIMORDIAL POUR LA DETERMINATION DU NIVEAU DE COURS.

Cours de découverte 1 et découverte 2 (5-6 ans): 

L'objectif de ce cours n'est pas d'apprendre une nage codifiée, mais d'offrir au jeune enfant une aisance aquatique et sub-aquatique en toute quiétude. L'effectif du groupe est limité à une dizaine d'enfants. Les cours sont encadrés par un maître-nageur. Ces cours sont structurés. L'enfant évolue sur des parcours aquatiques, des jeux aquatiques et des répétitions motrices aquatiques. 

La différence essentielle entre un enfant qui débute en découverte 1 et découverte 2 est sa capacité à aller dans la partie profonde de la piscine d'initiation (1m40) sans matériel. L'âge et la maturité de l'enfant sont évalués pour le choix du groupe de niveau.

Cours de canetons 1 (7-8 ans):

L'objectif du cours est l'apprentissage d'une ou de deux nages codifiées (crawl, dos ou brasse en fonction du maître-nageur). Les techniques ludiques facilitent l'apprentissage. Dans ce cours comme dans la phase d'initiation l'apprentissage se poursuit dans l'espace sub-aquatique. L'enfant est initié au plongeon. L'âge et la maturité de l'enfant sont pris en compte pour le placer dans le groupe de niveau le plus adapté.

Cours de canetons 2 (8-9 ans): 

L'objectif de ce cours est l'apprentissage et le perfectionnement de 2 à 3 nages codifiées (crawl, dos, brasse). La pratique ondulatoire sub-aquatique et les jeux aquatiques font partie du programme de ce niveau. Les séances sont plus soutenues afin d'intégrer la notion d'endurance et d'effort pour aller vers une nage de plus en plus fluide. Sans être obligatoires deux séances hebdomadaires sont conseillées.

Cours de perfectionnement 1&2et3 (10-13 ans):

L'objectif du cours de perfectionnement 1 est l'amélioration des 3 nages codifiées et l'apprentissage du papillon. La prise de temps, la technique du plongeon et du virage sont intégrées au fil des séances.

Dans les cours perfectionnement 2 et 3, la prise de masse musculaire, l'acquisition des 4 nages permettent d'avoir un rythme encore plus soutenu et d'alterner des phases d'intensités et d'endurances. 

Sans être obligatoires deux séances hebdomadaires sont conseillées.

La structure dans laquelle l'enfant évolue est un bassin d'initiation.  La mission d’apprendre à nager est accomplie quand le nageur possède les 4 nages ainsi que les techniques adjacentes (plongeon, bascule, etc..) et éprouve du plaisir dans son "savoir nager".